Les 3 tisanes pour mieux dormir

Difficultés à dormir

De par mon expérience, en particulier sur les marchés, les problèmes de sommeil sont très courants.
Bien dormir vous aide à être en bonne santé, de bonne humeur et performant dans vos actions quotidiennes.
Le stress dans notre société est très présent, à long terme il peut déclencher une fragilité de l’organisme et vous rendre malade.
Avant qu’il s’installe, il faut agir. Je vais vous indiquer quoi prendre comme tisane pour dormir. (suite…)

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