Les 3 tisanes pour mieux dormir

Les 3 tisanes pour mieux dormir

Difficultés à dormir

De par mon expérience, en particulier sur les marchés, les problèmes de sommeil sont très courants.
Bien dormir vous aide à être en bonne santé, de bonne humeur et performant dans vos actions quotidiennes.
Le stress dans notre société est très présent, à long terme il peut déclencher une fragilité de l’organisme et vous rendre malade.
Avant qu’il s’installe, il faut agir. Je vais vous indiquer quoi prendre comme tisane pour dormir.

Solutions pour mieux dormir : 3 tisanes

Quelles sont les meilleures plantes anti-insomnie ?

J’ai élaboré pour vous 3 tisanes différentes, en choisissant les plantes qui favorisent le sommeil et en les mélangeant selon les effets escomptés :

  • une tisane pour une détente légère,
  • une tisane pour retrouver le sommeil,
  • une tisane plus puissante pour vous endormir.

Choisissez la tisane qui va vous permettre de dire adieu à vos insomnies !

La Tisane Relax

   Ce mélange de plantes vous apportera une détente légère et des saveurs très agréables.

Elle est composée des plantes suivantes :

  • Mélisse, combat l’émotivité, l’insomnie d’origine nerveuse
  • Citronnelle, avec sont petit goût citronné apporte une sensation de fraîcheur très agréable
  • Oranger, sédatif et calmant
  • Badiane, parfumé et anisé

Cette Tisane est adaptée aux femmes enceintes et aux enfants.

La Tisane du Soir

   L’assemblage et la synergie de ces plantes luttent contre le stress, les spasmes digestifs, la spasmophilie et vous aide à retrouver un sommeil paisible.

Elle est composée des plantes suivantes :

  • Mélisse, combat l’émotivité, l’insomnie d’origine nerveuse
  • Passiflore, lutte contre l’excitation cérébrale qui vous empêche souvent de trouver le sommeil
  • Camomille et Verveine, bien connues de nos anciens pour aider à la digestion et apaiser
  • Oranger, un bon sédatif, calme les palpitations et la nervosité
  • Aubépine, un bon calmant du cœur

Cette Tisane convient très bien aux femmes enceintes et aux enfants.

La Tisane Anti-Insomnies

  Cette tisane est vraiment recommandée pour les grosses insomnies et en finir avec les  réveils nocturnes sans pouvoir se rendormir. Elle est composée des plantes suivantes :

  • Coquelicot, Bouillon Blanc, légers narcotiques
  • Boldo, le sédatif des hépatiques
  • Mélilot, bon somnifère atténue la nervosité
  • Fumeterre, allège les congestions hépatiques souvent responsables des réveils nocturnes
  • Valériane, agit sur tout le système nerveux sans créer d’accoutumance

Cette Tisane est à utiliser avec précaution lors d’une grossesse et à éviter pour les jeunes enfants par la présence de la Valériane.

Dormir sainement

Quand prendre les tisanes pour mieux dormir

Sans effets secondaires pour votre santé vous pouvez consommer ces tisanes en fin de journée et/ou après le repas du soir.

Conditionnement et aspect visuel

Chaque tisane vous sera livrée avec sa composition et son mode d’emploi.

Les fleurs ajoutées dans mes tisanes amènent une touche décorative, le plaisir des yeux étant très important, je porte une attention particulière à l’aspect visuel de mes produits.

Tisanes Naturelles (Bio / Raisonnée)

Les plantes que j’utilise pour l’élaboration de ces Tisanes sont issues de l’agriculture Biologique ou raisonnée.

 

Vous trouverez toutes les tisanes dans la catégorie Tisanes et Infusions de la boutique.

Dormez bien … grâce aux tisanes ! !

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