La cannelle est riche en antioxydants qui aident à protéger le corps contre les dommages causés par les radicaux libres. La cannelle peut aider à réduire le taux de cholestérol et à réguler la glycémie, très intéressant pour les diabétiques. La cannelle peut aider à soulager les symptômes de l’arthrite
La cannelle est un condiment très populaire qui est utilisé dans de nombreuses recettes. Elle est également connue pour ses bienfaits pour la santé. La cannelle est riche en antioxydants, ce qui en fait un excellent moyen de lutter contre les radicaux libres et de prévenir le vieillissement
La cannelle peut être consommée de plusieurs façons pour bénéficier de ses effets bénéfiques sur la santé. On peut l’ajouter à des aliments tels que des céréales, des smoothies, des salades ou des desserts. On peut également la mélanger à du miel et l’ajouter à des boissons, dans les tartes aux pommes et les compotes de fruits, etc…
Il est important de noter que les recherches sur les bienfaits de la cannelle pour la santé sont encore en cours, que les résultats peuvent évolués et des bienfaits supplémentaires peuvent s’ajouter. Il est recommandé de consommer régulièrement de la cannelle en quantité raisonnable pour un résultat optimal.
